Ziemas tēja ar pareizajām garšvielām un sastāvdaļām ir ne tikai garšīgs kārums, bet arī dabiska recepte aukstajām dienām.
Kad ir auksta diena vai auksts ziemas sērga, ir labi izmantot ķermeņa sasilšanas uzlējumus. Ziemas tējas pamatā ir melnā tēja, apelsīnu tēja vai rooibos. Garšu galvenokārt piešķir piedevas, kurām ir arī daudz veselībai labvēlīgu vielu. Piemēram. kanēlis ir sildoša iedarbība, stimulē asinsriti, uzlabo gremošanu un paātrina vielmaiņu, palīdz gremošanas sistēmai pēc smagiem ziemas ēdieniem. Ingvers tam piemīt antibakteriālas, pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības, tāpēc tas ir lielisks palīgs cīņā pret infekcijām.
Tas darbojas arī kā atkrēpošanu veicinošs, pretdrudža un pretsāpju līdzeklis, mazina saaukstēšanās simptomus. Krustnagliņas Tās novērš iekaisumu un ir pazīstamas ar savām antibakteriālajām īpašībām, palīdzot cīnīties ar sāpēm, īpaši zobu problēmu gadījumā (tās var arī sūkāt). Aveņu sula tas ir dabisks veids, kā sasildīt ķermeni, kā arī stiprina kaulus, uzlabo zarnu darbību un piešķir tējai saldu, augļu garšu. Medus ir efektīvs pret saaukstēšanos un klepu, tas arī labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, nomierina un mazina stresu. Ir vērts atcerēties, ka citrusaugļi atvēsina ķermeni; apelsīns vai citrons piešķirs tējai skaistu aromātu, bet atvēsinās iekšējos orgānus.
– Ziemā mēs bieži pasniedzam sasildoša tēja Manor House SPA restorānā. Daudzi cilvēki to lūdz, un mums ir sava recepte, kuras pamatā ir melnā vai apelsīnu tēja. Piedevas ir kanēlis, ingvers, krustnagliņas, aveņu sula un medus. Ingvers ir lieliski piemērots sildošām uzlējumiem, jo tas palīdz cīnīties ar saaukstēšanos un atbalsta gremošanas sistēmu. Vislabāk to nomazgāt un nomizot, pirms aplej ar verdošu ūdeni.
Es iesaku garozu nokasīt ar tējkaroti, jo ar nazi tā vienmēr būs rupjāka. Arī karstvīnam un karstvīnam – vīnam ar garšvielām – ir savi piekritēji. Man personīgi patīk sasildīties ar siltu zupu; lieliski noder zeltains buljons ar sulīgiem liellopa stilbiņiem un svaigiem lauru bietēm vai krēms, piemēram, no skābētiem kāpostiem ar sīpolu un ābolu ievārījumu, ceptām mandelēm un krējumu.saka viesnīcas Manor House SPA Hotel ēdināšanas nodaļas vadītāja Małgorzata Figarska.
Sildoša dzēriena pagatavošanai var izmantot arī augu vai svaigu govs pienu un garšvielas. “Zelta pienam” ir daudzas veselīgas īpašības, pateicoties aromātiskajām garšvielām, ko tas satur..
Ķermeņa iesildīšanai nenovērtējami ir šādi līdzekļi. siltas vannas un saunas. – Manor House SPA, kas pieejams Romas vannu kompleksā un Vitality Spa Village. Mūsu Biowital SPA jūs varat baudīt, cita starpā, sveķu, dziļi attīrošas un ofuro vannas augstās vannās, arī romantiskā versijā diviem, kurām mūsu viesnīcā ir daudz atbalstītāju pieaugušajiem. Daļa no veselības rituāliem āra SPA ir magnija vannas un vannas ar Schuessler minerālsāļiem, kas veicina pašdziedināšanas procesus šūnu līmenī.
Izbaudiet vannu ar Himalaju sāli vai sudraba sāli ar perlamutra pulveri, kas ir daļa no miermīlīgas vannas.spa programmu, kā arī Bechlore baseinā, kura ūdens ir atdzīvināts ar Grandera un Dr. Keshe metodēm un apstrādāts ar nano-bumbuļu tehnoloģiju. Patīkamu atpūtu sniedz siltais džakuzi un peldbaseins ar pretstraumēm, un patīkams siltums apņem ķermeni Biovital terapijas laikā. Šī enerģizējošā terapija uz akmens paklājiņiem apvieno magneto, termo, mūzikas, litoterapijas un jonu terapijas iedarbību. stāsta viesnīcas Manor House Spa vadītāja Małgorzata Przydacka.
Ziemā populāri ir iepakojumi Ziemas nedēļas nogale ar Vital Spa Village – atmosfērisku brīvdabas spa un Izturība kas ietver: galvas masāžu, kakla un plecu joslas masāžu vai apakšējo ekstremitāšu masāžu, kā arī kakla, jostas un žokļa muskuļu stimulāciju (BMS – biomechanical Muscle Stimulation). Procedūras sākas un beidzas ar kamertonu skaņām, kas pastiprina to veselību veicinošo iedarbību (mūzikas terapija).
Ziemas mēnešos ir vērts izbaudīt uzturēšanos. Ziemas detokss ar attīrošām procedūrām, kas atbrīvo ķermeni no toksīniem, dziļi sasilda, paātrina vielmaiņu un stiprina imunitāti. Savukārt piedāvājums Ziema un brīvdienas apmierinās tos, kuri novērtē ilgāku un intīmāku atpūtu “par nedēļu lētāk” ar pievilcīgu programmu “FERIE 2025” un kuponu 150 PLN vērtībā jebkurai procedūrai no SPA ēdienkartes.
Ņemot vērā, ka Manor House SPA ir viesnīca bez bērniem, relaksējošu pieredzi papildina klusums un miers, kas lieliski sader ar atpūtu SPA. Jau gadiem ilgi tā ir viena no labākajām SPA viesnīcām Polijā, kas ir slavena ar dabīgām metodēm, manuālajām procedūrām un enerģētiskajām terapijām, kas uzlabo psihofizisko labsajūtu. Komplekss ir caurstrāvots ar holistisku auru un dabas labajām enerģijām, un vēsturiskā parka vide nodrošina nomierinošu dabas tuvumu, kas nomierina sajūtas. Atpūtas atpūtu papildina pastaigas burvīgajā parkā un vitalitātes stimulēšana Meditācijas dārzā.
Vairāk informācijas: www.manorhouse.pl
